☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP

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947:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/12 14:07:18.68 HZt7zBJ2.net
>>930
> 肉を食べたらその三倍野菜を取ろう
なるほど
糖質制限とは真逆のほうがいいんですね
>>934
たんぱく質過剰摂取自の問題だから
炭水化物もたんぱく質も普通量取ればいいだけの話ですよね？
炭水化物が中心のカロリー制限は問題あるっていうのはいくらなんでもムリヤリ過ぎでは…＾＾；

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