16/01/12 11:22:12.50 RLGdTAWt.net
>>892
糖質減らせば長期的に減量効果が高く、
脂質制限よりも肥満改善効果が高いのは証明されたから
それはいいけど。カロリーも個々の代謝レベルで違いは出るし
差はでるけど、無視はできないよね。
16/01/12 11:22:12.50 RLGdTAWt.net
>>892
糖質減らせば長期的に減量効果が高く、
脂質制限よりも肥満改善効果が高いのは証明されたから
それはいいけど。カロリーも個々の代謝レベルで違いは出るし
差はでるけど、無視はできないよね。