☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト613:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/08 00:47:55.87 BSy5ym5w.net >>611 筋トレ1日15分ぐらいの短時間でも落ちたよ 適正な荷重の設定が重要 自重の片手片脚種目をやり始めてからめきめき落ちた 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/08 00:51:22.33 C8q48wr9.net >>613 ありがとう！ 糖質制限でだいぶ筋肉落ちちゃったから片手はキツいけど 筋トレやっていきます 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/08 01:21:18.33 BSy5ym5w.net 壁支えあり倒立で踏み台昇降とかね 最初は全くもって段差に乗れなかったので、 その場足踏み？手踏み？から始めて 前後にステップするのをしばらく練習した あとピストルスクワット大好き、超たのしい 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/08 02:02:33.34 jAW/7cAe.net >>612 例え話をしてこのダイエット法を知ろうとしてるんだけど なぜここまで読解力がないのか ここは酷い馬鹿が住み着いてるんだな 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/08 02:05:33.25 jAW/7cAe.net まあ結局数十年前から同じことを繰り返してるんだよ 新しいダイエット法が出ると ID:ShiW+23zのような馬鹿が食いつく 新しいダイエット法は商売になるから利用する人もいる でも馬鹿だけは何十年も騙される そういうことだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch