☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト585:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/07 20:51:18.09 M5uTnM27.net ポテトwwwww 586:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/07 20:52:21.09 +94CPpee.net >>584 デブなら落ちていくと思う 標準以下なら維持程度 それ以前に食べる事に拘りすぎない方がいい 適量食べてちゃんと動く 糖質制限は方法の一つに過ぎないしダラダラ続けても無意味な時間を作るだけ 587:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/07 20:53:28.02 kPr17yXe.net >>586 なんでデブだと落ちる？ 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/07 21:01:16.69 4xsjmp3c.net デブなだけで基礎代謝は高い。 そもそもケトンの材料がデブには豊富。 デブ(脂肪過多)は水分も豊富だから、糖質制限した瞬間から2～3キロは一気に落ちる。 (水分が抜けただけだけどね) そもそも二週間やって水分抜けによる体重減が無い時点で失敗している。 何食ったか？ではなく、タンパク質、糖質、脂質、カロリーどんだけ食ったかレコーディングするところからが糖質制限のスタートだわ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch