☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト518:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/06 22:34:04.45 PLmccvIa.net >>516 あんまり料理とかしない人なのかな 大豆や根菜野菜にも糖質はあるから結構馬鹿にならないよ 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/06 22:42:22.12 uZzhTaY2.net どっちにしてもご飯を食べることはありえないな。 根菜や果物を制限ゆるめで食べたほうがずっと良い。 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/06 22:43:59.90 Hr+TYGBp.net >>510 オーバーしてたとしても、 その時より糖質を増やして痩せたんだから、糖質が多かったのが太った理由にならないよね 神経質だからオーバーしてたとは思えないけれど 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/06 22:44:47.73 Hr+TYGBp.net >>512 糖質制限→糖質中心→今普通食 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/06 22:48:40.83 Hy0d9XQp.net それで「糖質中心」になる？和食ではなるのか？？ 米を茶碗少なめ1杯＆蛋白質を充実させるという縛りが先にあるんだから 澱粉質に富む豆類根菜野菜のおかずでダブル炭水化物的な品目を狙っていかないと糖質6割超えにはならないよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch