☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP

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504:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/06 18:53:24.62 5FOy+UmF.net
夕飯だけ米小麦を食べないのも糖質制限ダイエットになるのか？
一日糖質６０g以下、４０g以下にしないと糖質制限ダイエットにならないのか？

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