☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト460:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 14:04:54.13 w9ckiKi0.net はい、これもこのスレに粘着してるバカのブログ http://toshitsubaka.blog.fc2.com 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 14:17:26.15 JuFAJz6H.net 関係ないけど私身長152で基礎代謝1030ってでるよ すぐに1500くらい食べちゃうからぽっちゃりから抜け出せない。つらい 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 15:53:28.99 ImBbm5S6.net 食事制限ダイエット繰り返して拒食気味の女子高生とかだと 普通に基礎代謝500とかいる（本当に1日にショートケーキ１つとかポテチ１袋しか食べない） 見た目は普通なんだけどちょっとした気温変化ですぐ厄介な風邪を引くし ちょっと転んだだけで骨折とかする割と危険な状態らしい 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 19:25:04.08 YShpwCVu.net カロリーを理解出来ない池沼 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 19:37:20.63 qhDaB5lC.net >>430 １．基礎代謝量計算値は平均的な経験値でしかない 少なくとも±15%位の偏差つまり個体差がある ２．基礎代謝値も代表値であって真値ではなく偏差がある ４．栄養学ではカロリーにカウントされない繊維質もエネルギー源になり得る エネルギーに得る程度も個人差があり計算には乗らない ５．1300で体重がバランスしているならそれがアナタの必要エネルギー量なのだ ６．余計食ったからと言って体重は直線比例はしない 余計食っても全てを消化吸収できるとは限らない、消化率は不変ではない ７．栄養バランスが悪く体重は減っているが水気がきて浮腫んでいるのかも知れない ８．計算外のエネルギーを摂取しているのに気付いていない、例えば指シャブリとか(w 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch