☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト455:!omikuji!dama 16/01/05 10:55:03.01 I5zCIj21.net 現実的に糖質制限をキッチリやってると摂取カロリーが自然に落ちるよね。 今じゃ摂取カロリーが落ちすぎないように意識してる位だもの。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 11:09:20.46 cjem3MgR.net カロリー落ちて運動もしないから骨が弱って救急車 終わってるねぇ 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 11:27:13.33 LuuLMt6i.net 一ヶ月間1300kcal/dayした食べなかったけど、体脂肪が全く減らなかったのなら、 消費カロリーも1300kcalだっただけの話だわな。 自分の消費カロリーが1600＋αだと思ってるのが間違い。 800kcal摂取にすれば痩せるよ。 458:名無しさん＠お腹ほどほど 16/01/05 11:47:26.28 mItig6xp.net お正月のんびりしてたらだいぶ肥えてしまった 肉野菜多め+ご飯少なめ+オルニチンパワーで頑張るぜ 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 12:09:49.85 SBknrx0z.net 消費カロリー1300とか すげーね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch