☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト440:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 01:11:11.05 FzwB9XkI.net >>432 425のデータでアプリで1日の必要なカロリーを見ると2200kcalくらいになるから1ヶ月なら3～4kgくらい落ちる計算になるんじゃないかな? 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 01:16:51.81 hBs+rR74.net 私はカロリー制限で計算通りに近い成果が出てるので、どこで失敗しているのか凄く興味があります。 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 05:31:31.48 BAq7CGAd.net 基礎代謝の数値が間違ってるんだと 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 07:28:51.06 ImBbm5S6.net まあよく言われることだけど カロリーって消費と摂取が連動してるんだよ わかりやすく言うと 1日の消費カロリー2000で摂取カロリー2200の人（差し引き200キロカロリー増）が 摂取カロリーを1800にしても差し引き200キロカロリー減にはならない 消費カロリーも合わせて減るから 444:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/05 07:30:42.01 ImBbm5S6.net 「カロリー制限は効果が無い」ではなく「カロリー制限は想像以上に難しい」んだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch