☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト419:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/04 12:17:11.63 u6x6m1XA.net 坂上忍の朝食に白米なし 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/04 17:15:37.91 uAcRgMzv.net 糖毒とかほざかなくても 朝は米食わない方が多数派だろ。 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/04 17:53:16.83 rXqOSvgG.net カーボ・サイクルとかサイクリック・ケトジェニックって呼ばれてるのは此処でいいのかな？ でもカーボ・サイクル系のブログ読むと、 大きく糖質制限寄りの所と、筋トレ推奨ボディメイク寄りの2種類あるようだな。 派閥争い勃発するかね？www 俺的には糖質制限派なんだが、いくつか反省点もあって、 さらに効率良い方法は、積極的に炭水化物を摂るタイミング（カーボ・サイクル） じゃないかな？と興味持ってるんだが。 実践してる奴いる？ 422:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/04 17:56:43.17 1WMH0oKa.net 糖質制限自体はもう止めたけど糖質を取るのは運動後と決めてるな 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/04 18:07:35.41 w+nqdBgM.net >>421 シリコンバレー式と白澤式の折衷な感じでやってるよ。 基本路線はLCHFのケトパレオでココナッツオイル併用。 日本の糖質制限界隈でカーボサイクリングを提案しているのは白澤式だけかと。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch