16/01/02 02:38:28.29 Qzh0610g.net
低炭水化物生活とベジタリアン生活どちらも3ヶ月やった結果
低炭水化物 -9キロ
ベジタリアン -5キロ
だったわ
んが
低炭水化物生活は肌の脂が多くなり、髪の艶も悪くなり醜く
ベジタリアン生活は肌の脂が少なくなり尚且つシットリ、髪の艶も良くなり綺麗に
毎日血圧を測った結果
低炭水化物生活は血圧が高くなり怒りっぽく
ベジタリアン生活は血圧が低くなり無気力に
一長一短
んで、現在
魚とご飯、元来の和食生活が一番体に良いと思っている、結果も出ている