15/12/30 14:36:11.81 kAh6qkR5.net
>>252
心拍数 120 で 50:50 かあ。
課題はいかに脂肪利用比率を上げるかって事ですよね。
どうすれば上げられるんですかね。
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>>252
心拍数 120 で 50:50 かあ。
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どうすれば上げられるんですかね。
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>>252
心拍数 120 で 50:50 かあ。
課題はいかに脂肪利用比率を上げるかって事ですよね。
どうすれば上げられるんですかね。