☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/30 11:55:30.86 PTcpbUQ5.net みんな年越しそばの代わりに何を大晦日の夜に食べる？元旦朝は餅二つ食べる予定 流石にそばはやめとく 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/30 12:28:03.31 pfwbO3ib.net 十割蕎麦食う 低ＧＩだから 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/30 12:37:37.11 FhfWplXU.net >>243 80kmなら途中休憩も食事もするでしょう 2000kcal位使うから栄養補給無しではつらいかも 身体の貯蔵グリコーゲン量は1600kcal位しかない 心拍数120位の走行なら脂肪燃焼率50%なので グリコーゲンを使い切ることはない よほど飛ばさない限りハンガーノックは起こさないだろう 水分補給だけは怠らないこと 心配なら一口サイズのミルクチョコレート、アンパン、羊羹を 1000kcal分位用意しておけばよかろう 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/30 12:48:53.62 HRffjRJ4.net 今日の夜からます寿司連チャン@富山 親戚が各々好きなます寿司メーカーのを買ってくるから相当数うちに寿司集まるんだよね そんかし餅は食わない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch