☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/23 19:21:40.30 5eBYrs6O.net
>>23
男の内臓脂肪は落ちやすいけど
女は皮下脂肪になりやすいから糖質制限よりカロリー制限＋脂質を制限したほうがいい
特に肉の脂なんかの飽和脂肪酸は真っ先に体脂肪になるから

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