☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト229:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 20:32:59.11 g0MxY9cN.net 自分では物凄い運動したつもりでもその程度 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 20:34:54.24 sZspsr7e.net >>227 運動はまったくしなかったが大成功した カロリー制限＋運動に切り替えたいが 今は惰性で糖質制限続けている状態 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 21:35:10.94 2s7SaIFO.net 今は目標体重になったんで、麦ブレンド飯を茶碗1杯にとどめる生活で何不自由ないけど（以前は2合ペロリ） 小麦系は一切食わなくなった しかし、糖質制限って暑い時はいいけど 冬は穀物全抜きすると食事後も体が温まらないよな かといって、汁物を食うと鬼塩分で体に悪いし、冬は向いてないよな 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 21:37:20.16 gxFBo4h3.net >>227 成功して 病院の先生に痩せ過ぎだと怒られて 今は体重増やしてる 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 21:42:21.48 2s7SaIFO.net >>215 パン食いは卑怯だよなｗ 日本のパンは一部のハード系を除くと生地の段階で砂糖油脂添加物テンコモリ しかもバターだのジャムだのべとべとつける 米は炊いただけなのに おかず抜きの白米とパンを比較する方がおかしい 美味さを比較するなら ・塩にぎり ・小麦粉を塩と水でこねて焼いただけの中東風素焼きパン（日本で言う貧乏焼き） ・茹でパスタに塩（オイルや香辛料もなし） ・うどんに塩 ・麺のみのラーメンに塩 これだけで比較しないとな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch