☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト215:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 00:53:57.53 4S/mNL4a.net パン食べる人も炊いただけで美味しくないって米をdisるじゃん そいつはパンに触れていないだろ 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 00:54:33.87 gxFBo4h3.net 昼飯に白米摂取しても 体重の変化あまりないな 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 01:26:17.23 enN9bsRd.net >>204 だけど 減量中も自転車20～30kmは平気だったし、体重減った分切れというかパワーウェイトレシオ的に動きがよくなったくらいだ。 米や麺類（糖質）大好きだが実は必須なのか？と疑問がわいたくらい。 酒好き、甘いもんは嫌いじゃないがわざわざ買うことは少なかったから辛党なのか？ 今日の計測 BMI18.3 63.2kg 減量期はあからさまにカロリーマイナス（1000kcal以下を目標にしていた）が必要だったが、キープ期は(推定消費カロリー2200kcalくらい？)いろんなもの食えて楽だ 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/29 01:28:29.51 enN9bsRd.net おっと訂正 今日の計測 BMI18.3 53.2kg 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch