☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト154:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/27 14:11:11.74 g8Wm1IwE.net ５月末に始めて７ヶ月、いたって快調、目標 BMI 体脂肪率になりました。 時間をかけて体力をつけたい。 このまま継続します。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/27 16:53:13.62 QvduPixT.net 正月の間に食べていい餅の数10個までだな。 それ以上は食べない。 あとお雑煮は許可するがお汁粉は許可できない。 おしるこ食べたい。 食べたい。 食べたい。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/27 17:55:30.87 ReNV20qD.net >>154 白米 茶一杯150ｇ糖質量＝55.2g（角砂糖＝約１５個） 餅１個（50ｇ）糖質量＝24.8ｇ（角砂糖＝約７個） 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/27 18:08:37.02 uXD/BB+m.net レトルトのスパゲティにかけるトマトソース260g カロリー183kcal タンパク質4.4g 脂質5.2g 炭水化物29.6g 食塩5.6g いろんなものに入ってるなぁ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/27 18:21:25.71 FyV3nY/a.net >>155 いつ見てもご飯やばいな 餅は元旦の朝に2個食べる予定 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch