☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1005:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/12 18:31:11.61 AjfNWgQ9.net >>995 糖質は基本的に必須栄養素ではないので、何パーセント摂取しようが、「間違っている」わけではない。 だから、60%取りましょうという過去の指針が間違っているという言い方はできないけれども、 その根拠が無いという指摘は可能なのです。 1006:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/12 18:31:43.95 YW9+eUim.net >>994 元々太っている人のダイエットと普通の人がやるのとで結果に違いがあるみたいだね １２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。 炭水化物の摂取量が１段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。 一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。 低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。 ttp://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120707-OYT1T00554.htm ただ、>>994の出してきたソースだと長期的にやっちゃダメって言ってるね やっぱり健康には害があるのかな However, the diet is difficult to maintain long-term,” says registered dietitian Kate Patton, MEd, RD, CSSD, LD. 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch