16/01/12 03:47:46.43 RMblb3NW.net
>>996
調子に乗って筋トレ強度上げてドカ食いしたら快便で翌日2kg落ちたりする。
今は増量してるから太りたいのに前月比700gしか増えてないw
筋肉つけて基礎代謝増やせば痩せることは苦じゃなくなるよ。
16/01/12 03:47:46.43 RMblb3NW.net
>>996
調子に乗って筋トレ強度上げてドカ食いしたら快便で翌日2kg落ちたりする。
今は増量してるから太りたいのに前月比700gしか増えてないw
筋肉つけて基礎代謝増やせば痩せることは苦じゃなくなるよ。