低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ28at SHAPEUP

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1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/11 12:01:57.65 ugdk9RG9.net
>>953
芋や南瓜が出た時、またはリクエストされた時は一口二口は食べて
おかずが足りなければ葉野菜と何かしらの蛋白質をレンチンなりサラダなりにすればいいしな

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