【美脚】スクワットダイエット8【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット8【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch837:800
16/03/01 19:27:24.52 A4bZEN7I.net
>>806
パラレル(両手前でお腹を太ももにつけるタイプ)、スモウ、スモウで上がる時左右に上がる(片膝だけ伸ばす)、ブルガリアンを混ぜてやってます


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch