【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/25 02:45:52.22 AHl3sIv4.net なんかさー！ 筋肉増えたら代謝増えるってよく言われるけど、 筋肉増えただけならあんま変わらないんでない？ 車で言うと排気量が増えたようなモンじゃん？ 排気量増えただけなら、通常生活代謝程度なら所詮アイドリングなんだからガス（カロリー）あんま減らないやん？ 筋量増えて、有る程度の運動して始めて代謝ふえんじゃね？ 車だと4～5千回転回す感じ？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/25 02:52:02.46 O3+ctZLl.net どうなんだろうねー！ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/25 05:59:18.20 G1BsMs3q.net 壁補助で連続25回出来たら初めてスクワットで筋肉痛出た！ 腹筋はちょっとやっただけで筋肉痛出るけどな 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/02/25 06:32:41.48 Bp7qTdQH.net 完全にスレ違いないんだけど腕立ての回数が伸びない パラレルスクワットの方はスローで１５回すら限界だったのが半年で３セットで合計２００回まで伸びたのに 同時に始めた幅広のスロー腕立ては 膝付き腕立て１回すら無理だったので壁付きからスタートして 壁付き５０回まで伸びる→膝付きへ移行→膝付き１５回３セット可能→腕立てへ移行＝ここまでで３カ月 で腕立て８回３セットは出来るようになってたんだけど そこから３カ月したのに回数がその日の体調によって８回～１０回を３セットのまま全く伸びない 腕と胸は太くなってるんだけど何でなんだろう・・・？ スクワットとの違いはいったい・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch