【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch659:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/23 19:10:53.79 w8jnSyzx.net
>>647
スクワットでは体が後ろに倒れないように支えるから、
ふくらはぎというか向こう脛～足首の部分は強くなるね。