【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch631:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/22 22:38:10.81 TH4KcEFc.net
>>630
これは自重50レップセットの話だから（RMで言ったらおそらく100を軽く超える程度の強度）
それを荷重10レップセットと同じようなペースでわざとゆっくりやらなきゃいけないなんて話は無いでしょう

次ページ

続きを表示

1を表示