【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch560:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 18:10:17.43 3KnkcrYN.net
>>559
ああ、確かに
やり始めた頃はフォームが悪かったのか筋肉痛になる前に膝が痛くて大変でした
教えていただいたようにやってみました
ゆっくり下ろすと膝の向きにも注意が届くし、心拍数上げるのにもいい感じですね
重ねてありがとうございました

次ページ

続きを表示

1を表示