【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch554:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/15 00:50:10.53 dfzvG9+d.net
>>552
大丈夫すぐもどるよ
考えすぎ
>>553
筋肉増えて上がる代謝量なんて雀の涙だから
スロートレも筋肥大にはあまり意味がない
筋肉増やしたいならウエイト使った方が効率がいい
そもそも自重で増える筋肉なんてたかが知れてるから

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