【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch53:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 22:59:54.93 OWKJWZ3a.net
>>52
腹筋は使わないと思う
脚の筋肉つくと痩せやすくなるらしいから、おなかは引っ込むかも
でも腹筋もやった方がいいかも