【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

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390:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 16:43:43.14 xfjcXYkC.net
>>389
適度に休んだほうが効果的とか
毎日やってると無駄マッチョになるとかデメリットがあったら嫌だなと思ってたんですが
そういうものでもないんですね！
ありがとう！

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