15/12/02 09:21:14.64 Pjv8eXYR.net
レスありがとうございます。
他にも同じような人がやっぱいるんですね。
腹筋やお尻周りに力を入れると脚の付け根あたりにも力が入るから
しょうがないのかな？急に負荷を掛け過ぎたのかなと疑問だったんです。
フォームは一応鏡を見たり夫に確認してもらってるので大丈夫だとは思うんだけど。
やり過ぎに注意しつつしばらく様子を見るしかないのかなー。
15/12/02 09:21:14.64 Pjv8eXYR.net
レスありがとうございます。
他にも同じような人がやっぱいるんですね。
腹筋やお尻周りに力を入れると脚の付け根あたりにも力が入るから
しょうがないのかな？急に負荷を掛け過ぎたのかなと疑問だったんです。
フォームは一応鏡を見たり夫に確認してもらってるので大丈夫だとは思うんだけど。
やり過ぎに注意しつつしばらく様子を見るしかないのかなー。