【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

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295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/13 15:32:05.78 yFtRBUDO.net
>>294
超回復理論の他に
フィットネス疲労理論というのもあるよ
そもそもどちらも仮説に過ぎないので盲信は出来ないんだけど

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