【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/09 22:46:35.50 FTjdrTxc.net
>>271
うん、適度に休むべき
筋肉痛がなくても休まなきゃいけないくらい
回数を記録して、回数が減るようだったら休む

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