16/01/04 14:32:35.39 Mfh8ui9e.net
>>235
食事はしっかり摂ってる？
運動して体重落ちるって事は、脂肪が分解されてるが筋肉も分解されてるからね。糖質をカットし過ぎると たんぱく質を糖質に変換しちゃうから筋肉が合成しにくくなる。
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>>235
食事はしっかり摂ってる？
運動して体重落ちるって事は、脂肪が分解されてるが筋肉も分解されてるからね。糖質をカットし過ぎると たんぱく質を糖質に変換しちゃうから筋肉が合成しにくくなる。