【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/03 07:45:27.89 DKx5rGhZ.net
>>227
今67kg
始めたのが昨年6月で76kgから9kg落ち
今月は66kg台キープが目標
>>226
あざす有酸素運動全くやってなくても
食事併用なら落ちるよゆっくりだけどね

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