【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】at SHAPEUP

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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/23 14:15:58.67 PgI7EPUZ.net
>>171
最初は50回でフラフラになって筋肉痛が酷かったけどね
米飯を普通盛りで食べるようにしたら余裕がでてきたよ

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