【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット８【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch147:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 21:31:18.00 yfoY4+i6.net
>>135
膝を前に出さないストレッチてのは腿の後ろを鍛えるので
それを自覚してるならいいですね
でも後ろを重視する目的は何ですか？

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