ウォーキング&ジョギング ダイエット92周目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット92周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト227:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/14 23:14:14.20 IIBTMmB7.net さんまの ほんまでっかでアフリカ人は走るときや歩くときは爪先でと言ってたけど膝とか痛めんかな。 仕事中に土踏まずから前で着地して地面押し出すイメージで歩いたら 前腿や横の腿の筋肉は使わず 裏腿と尻の筋肉が動いてる 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/15 06:51:42.43 OAzGLhAU.net ビチク馬面コビトジジイ～ レスが欲しいのか？ 自演一人芝居サボるなコビトw 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/15 07:21:47.62 6vXFDz03.net スマホアプリで 毎日のジョギングや筋トレにチェックマーク付けて管理できる そんなアプリないかな 体重は管理してるんだけど、メニュー管理はできてなくてさ 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/15 07:41:22.18 KJcxvvwk.net >>222 そんな素人の独自理論振りかざされても 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/15 10:01:58.91 7tSrygIJ.net 寒さのせいでスレの伸びがイマイチだな 夏場とか凄かったのに 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch