15/12/10 12:49:30.06 kIONFe57.net
次スレ立てるね
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 12:50:40.45 FFcF5hBp.net
>>982
教えてるやん脂質制限のやり方と注意事項
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 12:51:34.99 kIONFe57.net
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ28 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレではみんな仲良くね
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 12:54:36.51 K2f2htef.net
まーん()とかアホは数字さえ減りゃダイエットだと錯覚してるしな
気がついたら筋肉なくて代謝落として何しても疲れやすくなる
痩せなくなった！おかしい！とか言い出す
せめて初心者なら初心者らしく100g+基礎代謝位は
頑張ってる奴叩いてるとか言い出す辺り
ホンマまーん()な発想だよな
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 12:58:05.47 kIONFe57.net
>>964
ごめん次スレに書いちゃった
栗原さんの提唱している250g/day以内のちょいオフダイエットに移行するのはどうだろう
今どういうお肉を食べているのかはわからないけれど、脂質は～gまでというより、避ける努力をする方向で
URLﾘﾝｸ(www.sapporobeer.jp)
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 12:59:56.87 Suu+i2lq.net
>>985
おつ
梅
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:00:28.63 Suu+i2lq.net
梅
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:01:16.00 Suu+i2lq.net
梅
梅
梅
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:02:35.99 Suu+i2lq.net
梅
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:04:09.40 Gvjy7Zun.net
おまんこ！
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:08:38.40 Suu+i2lq.net
梅
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:09:11.18 Suu+i2lq.net
梅
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:09:42.16 Suu+i2lq.net
梅
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:11:15.12 Suu+i2lq.net
梅
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:12:22.00 Suu+i2lq.net
梅
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:38:17.35 uVknJPn5.net
激おこ梅！
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:47:21.56 Gvjy7Zun.net
うんち！？
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:54:27.55 uTAhxKF+.net
男梅
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 13:54:50.07 PITGjnp3.net
今日の昼食
(ご飯の所に)キャベツ千切り
鶏ささみカレー味炒め
３種キノコ酒蒸し
きんぴらゴボウ
サツマイモ２キレ
緑茶
水
お腹イパーイ
1023:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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