低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ27at SHAPEUP

---

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 12:28:45.66 aGyw1CL2.net
>>523
俺は牛肉、豚ロース、鶏もも全部ステーキでガッツリ食ってる
夕食はこれに、サラダ、モヤシ炒め、厚揚げが毎日のメニュー
カロリーにすると1000kcal位で、１日では2000kcalほど
３ヶ月で87から77キロになった 身長177センチ

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch