低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ27

低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ27at SHAPEUP

低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ27 - 暇つぶし2ch392:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 15:34:41.52 A6cGpviE.net
>>379
グリコーゲンは水分をたくさん含みまよ～
ボディビルダーは試合の3日前か糖質取りまくって
筋肉にグリコーゲンと水分で筋肉をプリンプリンにして試合に出るから
1.5㎏太るのは自然
グリコーゲン使い切れば水分も抜けるよ

次ページ

続きを表示

1を表示