みなさんの食欲抑制対策教えてくださいat SHAPEUPみなさんの食欲抑制対策教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト38:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/14 20:42:54.47 Y/L8Xz5n.net ウィスキーをラッパ飲みする。 酩酊して寝てしまう。 目が覚めると、不思議と数時間は満腹感で何も食べたくなくなる。 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/15 13:58:45.68 ZjBA7yEa.net あたしはいつもベルトでお腹を締め付けるようにきつく締めて食欲抑制してるよ お腹が減った時はよりきつい方の穴で締めると空腹感なくなるし飲み物だけでも満腹になるから かなりダイエットにもなってるし食費も浮いて一石二鳥 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/15 23:02:04.33 eUJCN+bX.net 空腹に慣れるのが一番 慣れてしまえば空腹じゃないと逆に落ち着かなくなってくる 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/16 09:18:02.65 b5JwP2rg.net ガム噛む 味がなくなっても噛み続けてると、満腹中枢が刺激されるのと顎が疲れるので食べる気がなくなるw リカルデントが糖質低くて、糖質制限中でも1日1、2個くらいなら許容範囲内 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/18 11:21:19.69 8ks1DhPm.net バニラエッセンスの匂いをかぐ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch