みなさんの食欲抑制対策教えてくださいat SHAPEUPみなさんの食欲抑制対策教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト362:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/16 10:37:12.02 mW+INu7x.net 餅の大きさもわからないしご飯一膳の量もわからない ぼやっとしたものを足りない馬鹿は好んで使うからな カロリーという単位を使いたくない馬鹿の多さよ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/16 11:00:24.28 /2dp2V6U.net 市販の切り餅1個一般的なサイズで100グラムが120キロカロリー 茶碗一杯一般的なサイズで150グラムが240キロカロリー って出てきたから餅二個でご飯一膳とざっくり把握してたんだけど 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/16 11:10:08.60 mW+INu7x.net 他人へ正確に伝わるのがカロリーという単位だけど数字の扱いが下手な奴同士では一個とか1膳という単位なんだろう そんな奴が多いダイエット板は伝わらない会話がよく見れる 普通の頭があったらダイエット時にわざわざ餅なんて食わないし腹持ちが良いとか意味不明すぎる 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 21/03/16 16:58:24.73 a67uJeXL.net 食事全体のバランスを考えながら たまに適量を食べる分には問題ないと思う 過度に制限し過ぎてもリバウンドするよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch