みなさんの食欲抑制対策教えてくださいat SHAPEUPみなさんの食欲抑制対策教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/01/14 02:12:25.07 B7yyl9Ke.net 夏は薄着で自分の出てるお腹を見て食欲抑制できたのだが 冬は寒くて着込み過ぎて直視していない。 薄着の季節よ早くこい。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/02/03 12:57:52.02 9UELHgwN.net 極少量ずつ食物を口に入れ、良く咀嚼し、ゆっくりと燕下する。 ※今までの経験で、大量かつ短時間で食物を胃に燕下すると胃や腸に過剰な反射が起こり、食物を極めて速くかつ大量に輸送し、常時胃内が空虚となり、食欲が恒常的に起こる事が判ったから。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/02/03 13:31:29.37 zVm362/D.net MTC オイルダイエットをする 嘘のように食欲がでない 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/02/06 03:51:25.63 KN/B0OQ4.net 腹の肉をつまむ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/02/08 23:23:13.07 X1dNuHqv.net 自分の腹の肉をソテーして食べる想像をする。 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/02/09 17:58:44.62 So/MaamR.net ご飯の前1時間以内にプロテイン一杯飲むとかなり食欲は抑えられる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch