みなさんの食欲抑制対策教えてくださいat SHAPEUPみなさんの食欲抑制対策教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/21 22:03:11.59 FDoLQI6j.net 胃の為には食べないのが一番だからな 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/23 10:36:10.02 T3PmPTxE.net 絶食はしても一日くらいの方がいいのでは？ 絶食期間が長いとリバウンドの原因になりそうだし。 野菜や穀物中心ならお腹いっぱいになりやすいし低カロリーで胃腸にも良さそう。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/23 11:06:14.48 /m1QP996.net ドカ食いの翌日は絶食してるわ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/23 23:18:43.84 +NMf7c3D.net しっかり夕食を食べて、寝るまでは水かお茶のみにする 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/24 00:29:48.66 A/wxN+Ur.net >>52 嶋大輔は断食と断食明けのつけ麺でかなり太ったらしいよ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/24 01:20:16.32 E8NFPjK0.net 絶食なんて毎日できる訳でもないし、たいして痩せない 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/01/24 06:36:23.08 ypluDxhC.net 毎日やっても痩せない 水だけで2週間 毎日野菜ジュース1本で1ヶ月とかやった事あるけど 脂肪は2～3kgぐらいしか減らなかったな しかも内臓や脳を痛めた 結局、断食はアホがやるのもだと思い知っただけだわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch