暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch939:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 21:23:01.42 CzWOrwV+.net
結婚してから年間で5kg太り、お腹が出てきました。
肝機能の数値が高くなったので、ビールは控えています。
代わりに野菜ジュースやトマトジュースを飲むようにしています。
まだ1週間くらいなので、実感がありませんが、
お酒を控えることでダイエット効果ってありますか？