パンは太る Part.4

パンは太る Part.4at SHAPEUP

パンは太る Part.4 - 暇つぶし2ch582:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 08:03:41.36 YkJYGpzg.net
>>572ですが残った生種に強力粉（精製）と砂糖と塩と水で
HBで焼いてみたら食パンの7割ぐらいの膨らみになりました
サワー種で酸っぱくなるのかと思ったらごく普通の味のもっちりパンでした
ってダイエット的には油分がないだけで単なる高GI食品ですよね

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