15/12/03 11:29:47.34 GSYElEPj.net
パン食ってたらアンパンマンみたいな顔になった
やっぱ顔に出てくるんだな
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 11:52:34.20 yhyHK82Y.net
私はカレーぱんマンみたいになったよ。。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 13:13:24.90 Bl7YhhWj.net
>>476
体脂肪率一桁になると眼窩が窪むね
特に少しでも疲労すると直ぐにゲッソリするw
あと血管がヤバイ
8％下回るとマスクメロン並みに全身血管だらけになる
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 13:57:15.74 H5zTG+ik.net
いやそこまで見た目は普通大丈夫
ただし寒い
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 14:51:57.26 Bl7YhhWj.net
寒いのは筋肉が少ないのと食事をちゃんと摂らないからだよ
自分も体脂肪率10％ぐらいだけど割と筋肉質な方だから6℃ぐらいまでなら半袖でいける
でも会社の先輩でレスラーみたいなマッチョな人がいるのだが、彼は一年中半袖…
筋肉見せたくて痩せ我慢しているのかと疑っていたが、雪が降っていても普通に半袖で通勤しているし
一緒に外回りしていると汗すらかいているから本当に寒くないらしい
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 16:52:56.77 wdpwBCiv.net
マッチョは寒くないらしいね、自分は寒いわ
ガリだから
筋肉つける前に脂肪付けなきゃなあ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 17:38:10.91 4UgkBsJs.net
脂肪じゃ発熱しないから、いっぱい食べて筋トレしようぜ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 17:45:51.37 ca/z9i4G.net
ヒートテックを着れば良いじゃん
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 18:10:55.48 O+oLzNG9.net
デブだけど寒い
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 18:15:40.35 ca/z9i4G.net
あざらしって体脂肪が50%を超えてるらしいよ
それに引き換え飼育用の豚は14～18%だと、女性一般より10%も低いらしい
人間のメスは豚以下ってことだな
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 21:32:04.07 GSYElEPj.net
そりゃラードを生産するためじゃなくて豚肉を生産するためだからとコピペにマジレス
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 22:58:37.96 ca/z9i4G.net
>>487
コピペじゃねーよｗ
まあ女は愛嬌だ。がんばれ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 23:13:54.73 5ws/7iDT.net
女性は25％ぐらいあっても普通だからいいよね
男で25％なんてあったら糞デブもいいところだけど
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 00:09:32.02 kgp+pbrm.net
体脂肪１０切ると内臓保温のために体幹に毛がボウボウ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 00:15:07.30 Osivu9K4.net
どういうことだ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 07:34:20.94 H2I8aHae.net
※頭髪には効きません
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 08:06:53.77 CRW3X21s.net
>>490
マジか
何か今更毛深くなってきたんだけど、筋トレで男性ホルモン増えたのかのと思っていたが
痩せのせいもあるのか
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 09:22:41.71 gnXS7J6G.net
パン食にしただけで体脂肪１０を切るなんてありえないから心配すんな
美香さんみたいに、パンは急性アナフィラキシーショックになるかもね
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 09:23:31.11 v7n57IHV.net
拒食症患者は頭髪がスカスカになって背中に真っ黒長い毛が生えそろって
パニックになるよ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 11:31:53.10 XNyF9FSv.net
パンおいしい
昔は米派だったけど今はパンの方がうまい
あれこれ食わんで単品で食うから
麺類とパンとどちらかがいいかと言われたら迷うがね
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 12:08:11.59 H2I8aHae.net
無性にパンが食べたくなって家においてあった材料
小麦全粒粉（薄力粉）＋グルテン＋塩＋イーストと水で
HBで焼いたら膨らみが半分ぐらいだけどまあまあの出来ばえ
これはしばらくハマりそう
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 16:29:30.79 zEXSZa3R.net
>>494
小麦は超アレルギー物質だからな
摂取はほどほどにしとかないとアレルギーになりアナフィラキシーが発動するぞ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 18:33:02.51 ECElT7/D.net
何でもアレルギー物質だろ
まあ、卵、牛乳、大豆、麦、米はアレルギーが多く五大アレルゲンと言われてはいるが
ちなみに自分は米アレルギー
まさか米でアレルギーが出るなんて夢にも思わなかったから長年苦しめられてきたけど
5年ぐらい前に気付いて小麦や蕎麦などを主食にしたら直ぐに何の症状もなくなった
変に太っていたというか浮腫んでいたというか、すっきりしなかったのも解消された
なかなか痩せないとか、病気じゃないけどいつも体調が良くないような人はアレルギーも疑ってみた方がいいかもね
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 18:40:06.17 y4ZAOosA.net
>>499
うちの家族にも米アレルギーがいる
米と煎餅類抜けばいいだけだから小麦よりは楽
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 19:52:10.31 zEXSZa3R.net
5大アレルギーの中でも大人になると特に小麦アレルギーになる可能性がUPする
小麦は経口摂取以外にも石鹸の保湿成分とかでもアレルギー発症するからな
小麦には気を付けるべし
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 20:00:31.24 1JSl7CUT.net
茶のしずく？って有名な石鹸で小麦アレルギーになった子知っとる(;;)
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 20:06:26.01 VmWIyRd/.net
米とか大豆とか日常的に食べてるものでいきなりアレルギーになるってなんでなんだろうね
茶のしずくは変な加工したせいで大量に取り込まれることで誘発されたんだろうけど
食べてるだけのもので拒否反応が出るほど大量に食べるってありえないだろうに
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 20:18:03.22 zEXSZa3R.net
東MAX 桃 アレルギーで検索してみ？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 20:51:56.78 vIKRP7HN.net
>>504
朝テレビで見た、顔パンパンだったわ
桃が大好きでずっと食べ続けてきたのに突然発症
女房と話していたが、あまり大量に食べると、体がもう止めてくれ～と拒否反応するのがアレルギーかもねって
パンばかり食べると突然発症するかもね
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 21:00:16.69 zEXSZa3R.net
桃は低アレルゲンだが小麦は高アレルゲンだからね
小麦は比較的簡単にアレルギーになるよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 01:13:35.11 RUjJZkOE.net
>>499
>まあ、卵、牛乳、大豆、麦、米はアレルギーが多く五大アレルゲンと言われてはいるが
最近は、えび、かにを入れて七大アレルゲンとも言う
小麦は鶏卵、牛乳とともに“3大アレルゲン”のひとつ
URLﾘﾝｸ(allergy72.jp)
小麦アレルギー
URLﾘﾝｸ(senoopc.jp)
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 01:52:53.54 8mKB4bUh.net
韓流ゴリ押しの時に居酒屋で無料のマッコリサービス強制があって
「カンパーイ」と同時に泡吹いて重症アレルギーがいた
マッコリに小麦や砂糖が入ってるとは店側も知らなかった
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 03:37:08.87 urPvUUUI.net
大豆粉パン作って食べてたら大豆アレルギーになった
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 05:23:42.80 ig9htnK/.net
>>500
卵、大豆、牛乳、小麦は高確率で加工品や調味料に添加されているからね
米はご飯、餅と和菓子ぐらいだから確かに回避するのが楽
だけど米って日本じゃ毎日食べるのが当たり前だからアレルギーに気付きにくい
自分もたまたま友人とアレルギーの話してて気付いたけど…
もっと早く気付いていればと少し悔しい思いもある
これのお陰で何度も重要な場面で力出せなかった事があるし
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 08:57:13.33 qFHSPZLT.net
>>509
毎日どれくらいの量食べてたの？
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 08:58:34.92 pr8QTSQ3.net
おまえらケーキは食わないの？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 09:19:55.54 HgQVqyUj.net
こればかりはなあ、また1ヶ月位かけて小麦抜かないとな。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 09:55:36.03 urPvUUUI.net
>>511
8枚切の1/2×2
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 13:43:54.24 qFHSPZLT.net
>>514
たったそんくらいでなるのか
怖いね
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 13:45:04.27 tbcp8DbY.net
来週から年明けまで忘年会やらクリスマスやら正月やら新年会やらで色々食べなきゃならなくて嫌だな
パン生活が乱れると一気に太るから嫌なのだわ
クリスマスパンとかおせちパンとか年越しパンを定着させて欲しい
去年は蕎麦パンで年越ししようとしたのに、結局は定番メニュー食わされて3kgは太った
特に餅、あいつが憎い
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 13:47:39.65 aQCkmP+w.net
厚生労働省の統計では過去に発生した重篤なアレルギーのうち
卵が３割、牛乳が２割、小麦が１割か。
つまりこの３品目だけで６割を占めるって凄まじいな。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 14:49:04.85 ka8P/Azx.net
厚生省の統計見てみたら成人のアレルギー比率を見ると
エビ・カニ＞卵＞魚類＞牛乳＞貝類＞果物＞蕎麦＞その他
上記七品目で8割以上を占めていて、米・小麦など穀類や大豆など豆類のアレルギーって意外にもごく僅かなんだな
穀類や豆類は主食だから目立つだけで実際は魚介がヤバいのか
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 14:53:54.17 2mChywao.net
うちの母も蟹アレルギーだわ
触るだけでも蕁麻疹起きる
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 15:38:55.84 z3ZNZYQ1.net
俺はおまんこアレルギーだわ見ただけで下半身の一部が大きく腫れ上がる
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 16:17:53.90 vRxCTZpr.net
うちの妹は貝アレルギー
妹は元々あまり魚介を食べないのだが、たまには何か良いもの食わせてやろうと寿司屋に連れていって
何気に本ミル貝を食べさせたら泡吹いて倒れてビックリした
危うく死なせるところだったわ
普段食べないようなものを下手に勧めるべきではないと思い知ったよ
何となく食べたくないものって本能的に危険を察知しているのかもしれない
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 17:15:30.25 FWfvMWqc.net
妹が貝だなんてイヤラシイ！ポルノだわ不快だわ！
っれゆうポルノアレルギーのオバちゃんが最近湧いてる様子
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/05 17:28:17.26 5no7fr/1.net
クイニーアマンが旨すぎ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 09:55:56.04 iIpSsoZs.net
ここ上から読んでてたら、確かにパン屋が汚いって思って今後行くのをやめようと思った
パン自体も食べる気無くした
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 10:44:55.07 TQ9goLEo.net
コンビニのおでん
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 11:34:20.71 MaRPVk51.net
外食とかできなくなるよね
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 11:48:23.93 2xWntM3f.net
そもそも金払って買うんだから体に良い物売れよと。
ジャンクフード売って儲けようとする所が（非常に色んな意味で）オカシイ。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 11:58:40.21 vGohpHrh.net
それ、世間で言ってみ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 12:05:17.17 QOHdN2Sq.net
>>518
ん？厚生労働省のこれを見る限り成人アレルギーは小麦が1位だぞ
URLﾘﾝｸ(www.foodallergy.jp)
カニエビは毎日食べないけど小麦は1日3食たべる人が多いからな
朝→パン
昼→ラーメン
夜→お好み焼き
小麦はこんなメニューでいけるけどカニを3食食べるヤツは居ないからな圧倒的に小麦アレルギーの危険度が高い
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 12:14:29.47 QOHdN2Sq.net
5ページ目ね年齢別原因食物と新規発症もダブルで1位ね
赤ちゃんや子供の頃は鶏卵と牛乳アレルギーがメインで20歳こえたら小麦がぶっちぎり1位
小麦は形状や食感を変えて様々な食品になりやすいからなあんまり摂りすぎるなよ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 13:53:26.88 k+lEPSlY.net
毎日卵一個ずつ食べてるんだけどやばいかな？
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 13:56:04.30 OwFMca8Q.net
ライ麦パン買ってきた。微妙に高い。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 13:56:34.86 6+lDPybE.net
卵は３つ以上食ってもへーき
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 14:04:16.46 zzqyvf2v.net
オートミールもだめなの？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 20:26:24.06 SkQaf/KP.net
>>531
個人差があります
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 20:33:45.12 BuWSISJn.net
今日もHBで全粒粉パンを焼こうかな
それともおからパンに挑戦しようかな
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 20:35:05.82 2sAy0vU2.net
※アレルギー等全てにおいて個人差があります。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 21:56:12.86 wIUyll81.net
>>530
年齢で異なるってどういうことなんだろ？
ある年齢に達してからいきなり発症する人がいるのはもちろんだろうけど
同じ人でも成長に従ってアレルギー反応を起こす食品の種類が増減したりするのかな？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 23:30:38.86 WE73SzGW.net
麦と大麦は違うものやった？
米に大麦混ぜて炊こうと思うんやけど
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 03:07:26.00 rMkGq1fd.net
一緒全て含めて麦だろ
小麦と大麦だったらグルテンの量が違う
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 09:49:33.96 aPp9Vd7m.net
>>538
摂取量かな、赤ちゃんや子供の時は乳製品が多く大人になると色々な形の小麦まみれの食事習慣になる人がとても多い
基本アレルギーは過剰摂取で発症するからね
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 09:58:16.23 qlhzt5g7.net
アレルギーになりやすいし、太るし、パンを食べてよい事は何もないな
よい事は少量で多くのカロリーを摂取できることくらいか？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 10:19:28.43 +U3uIpfK.net
安い上に手軽でどこにでも売ってるし手間いらずですぐ食べられある程度保存もきく
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 10:47:23.61 yOSyT3ZC.net
HBで全粒粉パン焼くときに1斤に対してグルテン50gを10gに減らしたら膨らみが半分になってガッシリなパンになった
でもこっちの方がいかにもリーン系な感じ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 10:54:03.61 Ri6eat50.net
・他の穀物よりカロリー、糖質が少ない
・食物繊維が豊富
・パン単体で美味しく食べられるので副食による過食を避けられる
・食物繊維と酵母菌で便秘知らず
・調理に手間がかからない
むしろパン良いことしかないな
最強のダイエット食だろう
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 10:55:29.16 yOSyT3ZC.net
ちなみに半分というのは>>497に対して半分なので通常のリッチな食パンからすると25%の大きさです
パン屋さんがガッシリなリーン系焼きたくないのは見かけの大きさに対して小麦粉を、
しかも高い粉を沢山使わなきゃならないというのも理由の一つだと思います
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 11:07:16.11 7fm2tvsh.net
本場のパンは鉄アレイみたいに重いらしいな
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 12:36:28.51 2NByMltC.net
>>546
リーン系はグラムあたりで見れば安いのに、値札だけ見て高いとか文句たれる馬鹿が結構いるしな
安い小麦に質の悪い油と砂糖を大量にぶちこんでイーストフードで膨らませておけば美味い美味い喜んで食べる味障が多いし
手間もコストもかかるリーン系は本当の職人でもなければ作らないわな
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 12:40:45.56 7fm2tvsh.net
パンは米と違って長い歴史がある食い物だからな
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 12:57:06.34 WRBNnLfM.net
自分がいつも買っている店のプンパニッケルもレンガみたいに重いわ
ビルの上から落とされたら即死するレベル
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 13:38:56.72 myFTjGXo.net
本場がどこかに寄るけどな
フランスだったらパンは見た目よりも軽い＝素晴らしい！と評価される
特にクロワッサンやバゲットはね
にしても、本当に軽くて驚くよ
空気との調和というかクロワッサンだと層とかバゲットだと焼き上げ時の気泡を利用して
日本の食パンや菓子パンとはぜんぜん違う小麦特有の芳醇な風味をだす技術凄いなあと感心する。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 13:50:19.45 ZD4+c7ZU.net
私はずっしりみっしりが好きだからドイツパンの方が好み
でもバゲットも美味しいね
ていうかヨーロッパのパンはみんな美味いわ
日本のパンだけほんと不味い
ふわふわとかもちもちとか脂ぎったぼそぼそのパンに砂糖の塊挟んである菓子パンとか
マヨネーズ垂れてるおかずパンとかどれもこれもまずすぎる
でもサブウェイは美味しい
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 16:48:42.10 FdGryqZ+.net
バゲットの味は最高に良いんだけどね
自分も重いパンが好みだからドイツパンや、フランスパンならカンパーニュが好きだけど
確かに日本のパンは美味しくない
東京の方なら美味しい店がたくさんあるのだろうけど、うちの方みたいな田舎では県内にパン屋は300店舗ぐらいあっても
まともなパンを焼ける店はせいぜい10店舗ぐらいしかない
バゲットなんて単に干からびてスカスカになっただけの味も香りもないものが大半だし
最近はリーン系をメインにしている店も増えてきているけど味はまだまだ本場には及ばないね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 20:04:05.45 M2dSH+YT.net
本場の味なんて知らんけど自分で焼いたのが一番うまい
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 20:55:36.21 eKFOd8JT.net
URLﾘﾝｸ(www.panstory.jp)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 22:08:31.67 3HZP4dQ8.net
ハードパンは買いもしないのに興味本位で指で小突いたりする人が多すぎ…
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 23:39:54.98 MmvIuQ50.net
つうかジジイとババアって意味不明に商品触るよな
スーパーとか直売所とかで見てるとババアは必ず掴んでみたり押してみたりする
明らかに買うつもりないのにグニグニ押して「あ、柔らかいわ」とか言って通りすぎていく
ジジイもいちいち商品を持ってみたり触ってみたりする
今日もご丁寧に片っ端から商品を触っているジジイがいた
何の為に触っているのかは謎
野菜とか果物は傷んでしまうわ
酷い奴になると生魚まで弄りまくる
商品は傷むし不衛生だし本人も手が生臭くなるだろうに、耄碌した年寄りはどうしようもないわ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 23:48:18.02 XP7oFv17.net
すげえのは割引シール張っている店員に
かごに入れている惣菜やパンを大量に渡して張るように偉そうに頼んでいるやつらな
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 08:43:52.46 +eVMW2et.net
>>556
そんな奴いないぞ俺の地域は見た事がない
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 09:58:46.02 7V6sBDco.net
>>558
学生時代にスーパーでバイトしてて割引対象外のものまでシール貼れと絡まれた事あるわ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 10:04:24.69 vmpJr3Wv.net
日本のやわらかいパンは綿菓子みたいに空気を売っているようなもの
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 11:33:09.04 +62iP4kW.net
クイニーアマンを一口食べて思った「これ、アカンヤツや！」
でも完食した
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 12:08:34.20 EmkLDDUD.net
サンドイッチ卵、たらふく食ってしまった。
何せ歯が悪いもんで。
旨かった。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 19:54:24.69 cvZy8gLw.net
>>560
その現場みたことあるわ
くっそばばあとくっそじじいだった
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 19:54:56.59 cvZy8gLw.net
糞老害夫婦降臨だったわ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/08 22:01:40.17 lWk6lipI.net
>>558
スーパー内のベーカリーにて
夕方全品100円とか値引きのチャイムともに群がるコジキ共思い出した
567:PAN
15/12/09 06:38:59.22 KI2J8zm4.net
クイニーアマン人気だけど
糞めんどくせーからやめたわw
うちのは餡と餅入りでハイパーカロリーで旨いんだぜ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 18:24:39.21 UoCKGF5d.net
クイニーアマンとかダイエットの敵やろ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 18:28:29.71 omW8C6L2.net
コンビニのチョコケーキ食べて何気にカロリー見たらウォーキング２日分だった
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 19:52:52.96 BDU3KmDL.net
お前のウォーキングがカスなんだよ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 22:45:22.75 fyES1mtw.net
全粒粉のカンパーニュ買ってきた
明日はトマトと水切りヨーグルトと頂こう
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 23:45:26.23 lcfouzFT.net
調子こいてケフィアからパン生種作って砂糖抜き全粒粉（薄力粉）でHBでパン焼いたらさすがに全く膨らまなかった
半年ぐらい植継ぎしてるケフィアから生種作った時点で相当怪しいので
次回は残った生種に砂糖あり強力粉で普通に作ってみるか
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 01:23:08.19 axY83qEY.net
貧乏人はパンを食えばいいじゃない
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 01:27:33.03 axY83qEY.net
URLﾘﾝｸ(mamastar.jp)
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 09:20:40.35 7FFk/Woz.net
>>572
砂糖なしで精製強力粉と国産全粒粉を五分五分にした方が美味しく作れると思う
576:PAN
15/12/10 14:15:19.19 5y9Wvn3X.net
ここ２日パンが廃棄多いお(´；ω；`
お前ら買えよ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 20:42:16.85 a5YXzn6B.net
ずっとホームベーカリー欲しかったんだけどもちもちふわふわパン作るのがメインみたいだし
ハードパンの方が好きなので作れるかよくわからなくて放置してた
ドイツパン入手が面倒くさすぎてやっぱり買おうかとまた迷ってる
ここの人でホームベーカリーでバターや小麦粉使わずに
みっしりしたライ麦パン焼いてる人いますか？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 23:19:40.67 Uwv+M5cI.net
テレビとかで出てくる原住民って
小麦をすり潰して水で練っただけのものを焼いてるよね。
もちろん一切膨らまない。
むしろ膨らむ方が不自然ってことなのかもね…
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 23:45:57.73 XakeEIu6.net
>>577
HBで100％ライ麦は無理でしょ
最新型でも50％ぐらいまで
まあ、ライ麦パンは10％～40％が一番美味しいよ
ドイツパンもこの辺りが一般的
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 01:05:49.15 bEq6/9Fc.net
ライ麦パンは出すようになって常に完売
お前らw
他のパンも食えよ間違えなくうまいのに
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 02:31:15.92 xvt6ogx7.net
>>578
パンは歴史ある食べ物だよ
未開人の食事と比べるな
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 08:03:41.36 YkJYGpzg.net
>>572ですが残った生種に強力粉（精製）と砂糖と塩と水で
HBで焼いてみたら食パンの7割ぐらいの膨らみになりました
サワー種で酸っぱくなるのかと思ったらごく普通の味のもっちりパンでした
ってダイエット的には油分がないだけで単なる高GI食品ですよね
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 09:39:23.09 0AomRzZa.net
GIなんて全く意味がないので気にしなくて良いよ
油分と砂糖を極限まで減らしていけば痩せられる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 09:58:35.88 Ofe72g8A.net
giは脳の健康には役に立つが
ダイエットに効果無いからな
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 14:00:10.95 Za78Q/6w.net
>>578
＞原住民
膨らむパンを食う原住民もいれば
膨らまないパンを食う原住民もいる
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 14:14:11.36 rEmXXKs+.net
>>580
日本語でおk
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 16:01:30.37 r3Z7b9+R.net
シチューパイ美味しい
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 16:38:56.19 qeEfsnwz.net
ライ麦パンは難しそうですね
強力粉全粒粉100のパンなら簡単に焼けそうなのでそれで妥協します
とうとうホームベーカリーポチったよー
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 17:10:34.22 2XQ0AyO/.net
無塩パンやオカラパンもお勧め
あまり美味しくはないけど玄米パンや大麦パンもいい
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 21:40:45.28 lWWTzbPM.net
おまえらX'masケーキも食べないの？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:05:07.24 EO8VVYfw.net
食べるけど？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:07:15.73 1Z6CLPMT.net
小麦は気にしないの？
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:37:45.45 EO8VVYfw.net
毎日食べてるのに何を気にするのかと
気にしているのは油と砂糖
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:38:13.76 QP3WPG3U.net
気にするのは年齢
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:55:15.68 1Z6CLPMT.net
X'masは米不要
ケーキやサンドイッチが食べたい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:58:26.97 YkJYGpzg.net
油と砂糖抜くだけならHBのフランスパンコースで簡単にできますよ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 23:04:44.04 1Z6CLPMT.net
砂糖ダメならケーキはダメじゃない
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 23:47:49.68 rFGlyzkJ.net
ホームベーカリーはヤバイと思うけどな・・・
絶対に食べ過ぎにつながると思う
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 23:57:34.76 g4QOd9lh.net
何故？
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 02:00:11.47 G02jhZgp.net
>>584
つ>>264
601:PAN
15/12/12 09:21:02.07 1e5DzVhM.net
パンが売れないの勘違いだった
あれから全品完売してた(＾ω＾)ﾖｶｯﾀ
やはりパンは需要あり
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 13:05:13.10 R2Hpv6hE.net
>>598
天然酵母とか使うと1斤焼き上がりまで6時間ぐらいかかるし
むしろお店で買うより食べ過ぎを防げると思うけど
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 14:35:35.57 mBK+ZtEF.net
>>597
>砂糖ダメならケーキはダメじゃない
ダイエットに菓子パンやケーキやドーナツはダメだよ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 15:14:12.45 bR+axYQ5.net
砂糖＋油脂は恐らくこの世で一番太る
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 15:22:44.74 Yd+DjJeT.net
年に一度のお楽しみだしシュトーレンは買ってしまった
今は維持期だけどケーキ好きだからダイエット中も食べてたな
ただし少量を日をあけてちょっとずつね
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 15:47:07.37 bR+axYQ5.net
年に一回ぐらいなら1ホール食べても問題はない
500gぐらいは体重増えるかもしれないが、体重コントロール出来ている人なら500gや1kgぐらい増えても
無理せず一週間程度で元に戻せるだろう
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 16:36:16.82 G02jhZgp.net
セブンにミニシュトレンってのが売ってたけど高すぎ（税込453円)なので買わなかった。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 17:08:05.21 YKYA32Ck.net
シュトーレンミニでも高いよね
ずっしり重めで日持ちするからいいけど
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 19:24:20.85 U7D4hW1E.net
>>604
一番太るよね
これ好きな人下半身太い人多い
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 19:58:18.30 B4sVETjF.net
>>609
ピッツァは半端無いぞ
ピッツァの食べ放題行くと凄い勢いで脂肪が増えるのがわかる
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 21:09:50.75 vWrTSJ5v.net
パンも大差なさげだけど。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 21:16:06.40 B4sVETjF.net
>>611
いや生地の炭水化物とチーズの脂質のコラボは他の食べ物でもダントツに太る
ソース俺
これに赤コーラはヤバすぎ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 21:48:32.29 wSFmS0nO.net
ところがピザやパスタ食ってる地中海食は健康にいいという
赤コーラの代わりに赤ワインだけど
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 21:51:12.36 dLq9K0TQ.net
フランス人も乳脂肪摂り過ぎなのに（チーズとかクリームとか）
何故かコレステロール値も糖尿病率低いんだってね
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 23:30:02.42 G02jhZgp.net
>>613
パンと同じで向こうのピザやパスタはこっちで普段食べられてるのとは
全然別物なんじゃない？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 00:03:51.92 mdUEWfmg.net
パン食べるのやーめた
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 00:30:46.70 BdoF58Sa.net
パン「無理に食べなくていいよ‥」
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 11:08:53.37 heQnNcf1.net
>>615
ピザはともかくパスタは海外製品が多いし
ナポリタンやたらこスパのようなものを除けば調理法も同じ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 11:17:28.71 RVcZOZtK.net
パンピザパスタラーメンうどんそば食べるのやーめた
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 11:23:18.98 TyipWzRs.net
ダイエットは炭水化物を減らすだけ
パン？食べるならほんの少量にする
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 11:51:25.22 RVcZOZtK.net
ご飯と芋は食べるぞ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 12:03:19.08 RVcZOZtK.net
そうだ年越しに向けてそろそろ十割そばの準備しなくては。
殆ど小麦粉入ってるから探すの面倒いんだよね。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 12:25:32.18 et9VHfZx.net
ご飯食わない
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 18:37:12.01 SORJO1ap.net
確かに菓子パンは特に害だよな
ダイエットには絶対毒だわ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 20:40:01.22 CtQCuXoH.net
>>622
蕎麦吉野家で
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 22:02:16.34 Du1YAgxd.net
>>625
ググったら都内に１店舗しかなくてワロタｗ
しかも足立区ｗｗｗ
でも確かに十割そばがあるね。写真では旨そうだ…
URLﾘﾝｸ(www.yoshinoya.com)
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 23:12:28.86 rv5gZFOM.net
今年も蕎麦カンパーニュで年越しするぜ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 23:58:52.93 +IgCr3iu.net
我が家は蕎麦入りシュトーレンで
629:607
15/12/14 01:06:39.76 AYhwGE1I.net
意を決してセブンのミニシュトレン買ったんだけど
めちゃくちゃ甘くてブラックコーヒーが必須だった…
630:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 09:34:48.80 4zzU+Pqd.net
パンを食べてばかりだと・・・・・
631:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 14:59:08.33 auXIQPjm.net
太る
632:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
15/12/14 19:53:36.10 3QWV7XHC.net
病気になる
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/14 22:43:48.46 D3K1CM3t.net
スーパーで小麦胚芽入りミックス粉が見切り品で
半額だったのでつい買って来てしまった
本当はライ麦パン作りたかったのに粉売ってないし
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/14 23:30:41.79 IjTrP+Wj.net
ネットで買えばいいじゃない
自分は茨城産と滋賀産のスペルト小麦全粒粉と北海道産ライ麦全粒粉を使っている
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 00:58:19.17 LlrGKmgt.net
スペルト小麦特に全粒粉高いよ…
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 01:25:49.34 /jRuhuLU.net
ほう
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 01:52:03.18 LMywb3mS.net
>>634
同じの使ってるかも
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 01:58:07.64 /jRuhuLU.net
パン特注したほうがはやそうだ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 06:45:06.87 6cusqyhG.net
パンよりフルーツグラノーラがやばいらしい
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 07:26:46.76 LZV0bFzp.net
スペルマ入りのパンが流行ってんのか
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 07:48:02.55 6cusqyhG.net
いや知らんよ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 08:22:58.34 H9taAxWc.net
>>637
仲間がいたか
ちなみにカムット小麦って使ったことある？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 13:24:08.55 LMywb3mS.net
>>642
ない
気になってるけどどうなんだろね
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 16:45:51.84 H9taAxWc.net
>>643
カムット小麦はデュラム小麦の原種らしい
つまりパンよりパスタ向きかもね
スペルト小麦のパンは最近ちらほら見掛けるけどカムット小麦のパンは見たことがないし
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 22:18:45.61 G+tkjvrq.net
茨城産…
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 23:17:34.04 G2W9V1ve.net
茨城産は穀物でも野菜でも美味しいね
少し高価なものも多いけど
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/15 23:36:15.68 CF0iJJoW.net
大丈夫かよ
汚染されてるから九州小麦じゃないと無理だわ
せめて四国まで
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 01:59:46.05 2zbvkxhL.net
直ちに影響しないから大丈夫 老後に苦しみます
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 02:01:57.22 DUj12A6Y.net
茨城は場所によって全く問題ないところがある
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 07:02:33.81 gDXQhuS7.net
>>647
無知って無闇に何でも恐れるよね
九州とか昔から汚染されている訳だが
福島でも会津地方の方が線量低い
中国の核実験で降り注ぎ、更に毎年黄砂に乗って飛来する
そもそも汚染と言ってもどの程度の影響があるのかと
タバコや砂糖、塩あたりの方が明らかに何百倍も人を殺しているだろう
飛行機事故より自動車事故の方が多いのに、見た目のインパクトで飛行機事故があると飛行機を恐れる連中と同じだわ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 07:19:04.95 U4elnhO+.net
空間線量と事故で降った放射性物質一緒にしてドヤ顔ってどっちが無知よ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 07:58:21.10 bi+uhSeH.net
飛行機より自動車のほうが多いから多いのはあたりまえや
あほちゃう？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 08:08:47.43 gDXQhuS7.net
>>652
アホか
事故率の話してるに決まってるだろ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 08:43:57.31 Lz+CKkDg.net
放射脳来てるやんｗｗｗｗ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 09:13:54.73 +X99jjPw.net
猛毒中国産を毎日食べているけど放射能は怖いﾆﾀﾞ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 10:43:47.06 cS0kHZc+.net
パンは食べないが、クリスマスでケーキは食べる
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 10:47:06.28 hcEIEqoh.net
ガンになった人間のほとんどが直近でパンを食べている
直ちに影響は無いと自分に言い聞かせて食べている
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 10:53:56.99 WYUkWpiG.net
そりゃこんなアホスレに来てるんだから放射脳でも当然
パンで効率よく太れるなら世界の食糧問題は解決する
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 12:48:59.61 44nYTj7M.net
>>657
死んだ人の100%が毎日空気吸って水分を摂っていた
今すぐ水分の摂取や息を吸うのを止めるんだ！死ぬぞ！
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 13:21:19.58 hcEIEqoh.net
>>659
それは違う胎児で亡くなれば空気は吸って居ない100%では無いぞとマヂレス
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 13:23:37.13 3VFSl75C.net
>>660
胎児なら生まれてすらないとマヂレス
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 13:36:22.45 W5kcnQRk.net
生まれたの定義が受精卵からなのかそうでないのかを決める必要があるとマジレス
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 13:50:44.74 EmFpfrXH.net
米の自給率を上げたい農家が立てたスレはココデスカ？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 13:52:54.72 hcEIEqoh.net
>>661
胎児は生命では無いのか？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 05:47:14.94 n0RmYpwr.net
>>664
法律上は人として扱われない
だから法的保護を受けられず諸権利も持たない
と、どうでもいい事をマジレス
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 07:48:35.57 yRQETC+z.net
小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる [Kindle版]
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
小麦は食べるな!
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 10:56:54.70 C87Tyf7o.net
パン好きの知人が糖尿病になったわ
で、視力低下と腎機能障害 こわい こわい
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 11:19:18.26 ob/TV983.net
油もの好きな叔父と肉好きな友人と酒好きな上司と米好きな後輩も糖尿病だわ
食べ物って怖いね
水だけ飲んでいるしかないわ～
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 12:51:22.67 Iul5RDKl.net
パン好きてのはどんななの？
１日3食パンどっさり？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 21:25:39.17 kFT++Zbs.net
自分は朝昼に腹一杯食べる
夜は軽く野菜ぐらいしか食べないけど
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 22:07:51.20 jluailFd.net
沖縄男性の肥満を見れば、揚物がいかに太るか分かるねー
それと歩くことだな。沖縄人は歩かないからね。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 22:13:08.97 aFv9xv2i.net
サーターアンダギー「酷いお・・・」
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 08:41:09.37 blLN6hjO.net
魚油、体脂肪抑える ベージュ細胞増加、京大
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
詳しく分析した結果、魚油の主成分のドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）やエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）が体内に入ることで交感神経の活動が活発化し、神経伝達物質のノルアドレナリンが放出されることを確認。
ノルアドレナリンの影響で、脂肪をため込む白色脂肪細胞の一部がベージュ細胞に変化し、体脂肪の分解につながることが分かった。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 20:21:31.32 k7LV9pDF.net
ベーグル美味いなぁ
最近毎日食べている
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 20:57:46.42 2z9BMMxm.net
ここ見てパンのカロリーが高いことを知らされた
今日メロンパンとアンパン食べた
明日から菓子パンはやめようと心に決めた
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 21:20:01.31 Qy5UX7D1.net
ヤマザキのアップルパイが安い割に美味すぎる 500kcal
高校時代には2～3個ぺろっといってた
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 21:26:09.12 sQyQt40M.net
アップルカバーにくらべたらナンノソノ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 21:44:33.38 4MWPRqTK.net
さっきアップルカスタードデニッシュ食ったよ。第一パンやね。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 22:06:11.88 CyKphgKP.net
ならアップルリング買うか
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 22:10:51.14 4MWPRqTK.net
山崎のデニッシュリング買うくらいならそっちやね。
シンプルな味で良い。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/18 22:22:58.69 CyKphgKP.net
1,500カロリーだと？！
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 05:21:09.77 2MrqT5nq.net
もはやパンですらない
やはり日本も低所得者は味覚がイカれてるわ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 15:24:26.35 hP56IB2h.net
全粒粉とかハード系の健康的な”パン”を食べ続けたら太って糖尿病になった人が居るらしい。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 15:31:22.18 HFgW2vda.net
デブってほんと頭悪いな
頭の悪さと無尽蔵の食欲を武器に肉の鎧を纏うのね
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 17:10:42.96 BI5Iqk9d.net
玄米だろうと燕麦だろうと野菜だろうと有機栽培だろうと食い過ぎれば糖尿病になるに決まっているだろw
何を食おうが頭の悪さは治らないからな
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 18:14:51.73 O9FbesBK.net
デブ脳
パンは駄目だがケーキはおK
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 21:51:47.24 E5PJmP8x.net
>>685
炭水化物食べなければいくらでも食べてOKな
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 22:19:44.76 BI5Iqk9d.net
糖尿病にならなくても他の病気で死ぬだけだろ
そもそも少し運動でもすれば糖尿病になんかならん
食い意地ばかり張って自堕落な生活しているから肥満や糖尿病になる
思考が既にデブなんだよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 14:30:39.79 vlYtoWwm.net
学生で太ってる人は売店のパン買い漁って食ってる印象
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 20:28:27.16 bXkO8837.net
むしろ昼飯に菓子パン食べる連中はみんな痩せてたな
甘いの食べたがるのは運動部が多いし
帰宅部や文化部のデブは必ず母ちゃんの弁当
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 21:06:11.22 c1X11kH0.net
新説
パンは痩せる
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 22:45:49.58 /gzlCczv.net
パンって本当に美味いよな
世界一美味い食べ物だと思うわ
香ばしい小麦とライ麦の風味とライサワーの酸味は絶妙だし
国産小麦と白神こだまのもっちりとした白焼きも良い
フルーツ酵母も最高に美味しい
混じりけのないシンプルなパンはいつくでも食べられる
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 23:52:17.70 ATWfdSj7.net
小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる [Kindle版]
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小麦は食べるな!
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小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 14:34:03.88 aKRvcz5D.net
みなさんクリスマスは小麦フリーのケーキ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 20:49:24.42 VD7WeQSJ.net
普段パンなんて食べないから、クリスマスケーキ位は食べるよん
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 22:04:33.18 SvkicZJI.net
菓子パン党の俺もケーキは滅多に食わないからな。
クリスマスくらいはね。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 23:23:19.96 8Fal28yA.net
男のくせに菓子パンとか食う奴いるのかよ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/21 23:26:06.82 ni9QTSet.net
久しぶりにパン2枚も食べてしまった
ダイエットしててもしてなくても長年炭水化物少なめの食生活してたから
ものすごく胃にずっしり来てちょっとびっくり
すごくおなかにたまるね
食後にシュトーレン食べようと思ってたけどもう入らないわ