15/11/19 06:19:02.93 PuQ9beMr.net
>>221
むしろ昔は一日5、6食は食べていたんだよ
だいたい8時、10時、12時、14時、16時といった感じに二時間おきに食事をした
あくまで家でドカ食いするのが朝食(8時ごろ)と昼食(14～16時ごろ)というだけで
その合間に中飯や小昼などと呼ばれる(うちの方は小事飯という)食事をした
地方の農家では近年までこの風習が残っていたが(ど田舎では今でもあるかも)
おにぎり、お焼き、などから饅頭、団子、芋など高カロリーなものを現代人の一食分ぐらい結構がっつり食べる
だから昔の人は現代人より多く食べていた事は間違いない
しかも炭水化物ばかり
それでも肥満も糖尿病も殆どいなかったのだから、明らかに現代人の肥満の原因は他の部分にある