15/11/14 18:34:27.12 ihF78yn2.net
>>141
自分も正にそれ
普通の量を食べているけどリーン系のパンだと微減を続けて体重を維持できない
だから週に一日は外食してこってりした物を多めに食べ体重を維持している
でもやっぱりパンが一番の美味しいなと思う
で、結局外食しに行ってもパンを食べてしまう事が多いw
15/11/14 18:34:27.12 ihF78yn2.net
>>141
自分も正にそれ
普通の量を食べているけどリーン系のパンだと微減を続けて体重を維持できない
だから週に一日は外食してこってりした物を多めに食べ体重を維持している
でもやっぱりパンが一番の美味しいなと思う
で、結局外食しに行ってもパンを食べてしまう事が多いw