15/11/13 18:23:36.85 5Y6db0/A.net
>>112
前スレのこの人でしょ↓
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/23(金) 21:45:07.25 ID:SFGVibNu痩せたい人はパンダイエットがお勧め
方法はリーンなパン(ノア、カレンツ、フィグなども可)をひたすら食べるだけ
自分は4ヶ月で20kg減量に成功(175cm78kg→58kg)
痩せる気になればもっと痩せられるけど(一時は50kgまで減らしてみた)、痩せすぎてもあまり意味がないから止めた