15/11/13 05:02:09.85 2KCS5Thd.net
>>103
基本材料
パン…小麦(ライ麦)、酵母、塩
うどん…小麦、塩
そうめん…小麦、塩、植物油
製法
パン…練り→発酵→練り→発酵→焼き
うどん…練り→打ち→切り
そうめん…練り→伸ばし→乾燥
麦(小麦、ライ麦、大麦)は食物繊維や栄養が豊富なのでダイエットしたい人には適しています
アレルギーのない人は積極的に摂るべき
15/11/13 05:02:09.85 2KCS5Thd.net
>>103
基本材料
パン…小麦(ライ麦)、酵母、塩
うどん…小麦、塩
そうめん…小麦、塩、植物油
製法
パン…練り→発酵→練り→発酵→焼き
うどん…練り→打ち→切り
そうめん…練り→伸ばし→乾燥
麦(小麦、ライ麦、大麦)は食物繊維や栄養が豊富なのでダイエットしたい人には適しています
アレルギーのない人は積極的に摂るべき